過去の症例集＆コラム

マタニティ整体（腰痛と肩こり）

今回はＮさんという方への施術例になります。Ｎさんは6ヶ月目の妊婦さんですから、施術内容はマタニティ整体になります。お悩みは腰痛と肩こりでした。
腰痛の症状は以下のようなものです。
お買い物などで15分ほど歩くと右腰が痛くなるそうで、ご来院時の状態は、立っているだけで腰に違和感があるそうです。
肩こりは肩まわりや肩甲骨まわりの 凝こりで、一般的な肩こりの症状です。
さて、マタニティ整体で大事なのは、中殿筋ちゅうでんきんという筋肉です。中殿筋は骨盤と大転子（大腿骨の上外方）に付着しているお尻の筋肉です。
中殿筋は腰痛筋ともいわれる筋肉で、その名が示すとおり、腰痛を引き起こすことが頻繁にあります。中殿筋が原因の腰痛は痛みが強いことも多く、その痛みが長く続くこともしばしばです。
また、中殿筋は姿勢を保つための重要な役割を担っていますので、この筋肉に問題があると、身体のバランスが崩れて猫背の姿勢になります。
その姿勢の悪さが引き金となって、肩こりが発現することも珍しくありません。
このように中殿筋は少々厄介な筋肉なのですが、妊婦さんは中殿筋を非常に傷めやすい状態にあります。
妊娠中は胎児の成長に伴って体重がどんどん増えていくのですが、姿勢を保つ役割のある中殿筋は、急激な体重増加に弱いという特徴があります。
また、中殿筋は座位において負担のかかりやすい筋肉です。妊娠中は普段より座る回数も時間も増えるため、知らず知らずに中殿筋に悪影響を与えています。
以上の理由から、妊婦さんはどうしても中殿筋を傷めやすいのです。マタニティ整体は中殿筋のケアが必須と言えます。

Ｎさんに行ったマタニティー整体の結果。

お母さんにかかる身体的なストレスは、赤ちゃんにもダイレクトに伝わります。強い力をぐいぐいかける施術や、強い痛みを伴う施術は、マタニティ整体には適していません。
当院のマタニティー整体は、穏やかな力を、長くゆっくりとかけていきます。
この整体方法だと痛みがありませんし、非常に安全という特徴もあります。
まずは肩こりにアプローチしました。首から肩にかけての筋肉をゆるめていきます。肩が軽くなって、視界が明るくなったとおしゃっていました。
次に肝心の中殿筋をしっかりと調整し、Ｎさんに立ちあがってもらいました。
普通に立ってるだけだと、腰に痛みなどの症状を感じなくなったそうです。しかし、右足に体重を掛けると、腰に少し違和感が出るとのことでした。
もう一度、中殿筋を調整させてもらったあとに、右足に体重をかけてもらうと、違和感もなくなったと喜んでいただきました。

できる限りの整体をさせていただきます。

妊婦さんはうつ伏せになれませんので、マタニティ整体の施術は、仰向けか横向けに限られます。そのほかにも諸々の制限がマタニティ整体にはありますので、症状の改善が難しいという場合もあります。
ですが、できる限りのことを精一杯させていただきますので、よろしければ当院にマタニティ整体をお任せください。

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