Movement pelvic correction

当院の骨盤矯正は歪みをしっかり正し、さらには動きの改善にも努めます。

骨盤矯正は読んで字の如くで、骨盤の歪みを矯正する整体です。しかし、歪みを正すだけでは充分とは言えません。骨盤矯正は歪みに加えて、動きの改善が重要です。
骨盤の動きは健康にも美容にも影響しますが、ここでは健康に絞って話を進めます。
※美容面への影響は次項にて説明します。 身体はどの部位であっても柔軟に動いていないといけません。骨盤も例外ではなく、動きが悪くなると、さまざまな支障が現れます。
骨盤は身体の中心に位置しているため、身体全体のバランスに影響を及ぼします。動きが悪くなった骨盤は猫背などの悪姿勢を生じさせ、それが腰痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛などの原因になります。
骨盤の動きの悪さは健康面に大きく影響するのです。
一般的な骨盤矯正は歪みのみを正すものであり、動きを改善する骨盤矯正は少しばかり特殊です。当院は歪みと動きの両面を正す矯正を行っています。

骨盤の動きの悪さは、美容面にも影響します。

前項は骨盤の動きと健康面についてでした。この項は骨盤の動きと美容面の関係についてです。
骨盤が歪んでいると、太るとよく耳にします。ぽっこりお腹の原因になるとも。ですが、骨が歪んで太るなんてことはありません。
たとえば、首の骨が歪んだ場合は首が太るでしょうか。腰の骨が歪んだ場合は腰が太るでしょうか。太らないですね。骨盤だけが特別な骨で、歪むと太るなんてことはありません。
しかし、骨盤は大きな骨ですから、動きが悪くなると、代謝が大幅に落ちてしまいます。5分の1まで落ちるという説もあります。反対に骨盤がよく動いていれば、活発な代謝を期待できます。代謝がよいと痩せやすい体質になり、肌のつやなどもよくなります。
美容面においても、骨盤の歪みだけでなく、動きの改善が重要です。

当院は産後太りの改善にも努めています。腹筋の調整が重要です。

産後になかなか体重が落ちない産後太りは、腹筋が原因になっていることが多々あります。骨盤に加えて腹筋もチェックし、必要であれば筋肉の調整を施します。
腹筋は自覚症状が出にくい部分ではありますが、ご出産時に力んだがために、傷めてしまっている方が本当にたくさんいらっしゃいます。
腹筋はとても大きな筋肉です。傷めてうまく働かなくなっていると、代謝が著しく悪くなり、太りやすく痩せにくい体質になります。産後にできた腰まわりのたるみなども、腹筋が原因という場合があります。
産後太りが気になる方は、骨盤矯正と同時に、腹筋のケアが大切です。

骨盤が開くなんてことはありません。開いているように見えるだけです。

骨盤が開くという話を、一度は聞いたことがあると思います。
特に産後によく聞く話で、ご出産時に開いた骨盤が、そのまま開いたままになるという状態です。
ですが、実際に横方向に開いているわけではなく、開いているように見えている（感じている）だけです。
骨盤は大きなひとつの骨ではなく、複数の骨が組み合わさった集合体です。
仮に骨盤が本当に左右に1cmずつ開いていたとすると、組み合わさった骨盤のどこかに、1cmの隙間が空いていることになります。
1cmも隙間が開いていれば、骨が完全に外はずれている状態です。少し動くだけでも耐えがたい痛みが生じ、日常生活を送るのが困難になるでしょう。
本当に骨盤が開いているという状態は、通常であればあり得ないことです。

骨盤の開きの正体は？

上記のとおり、実際に骨盤が開くなんてことはなく、開いているように見えているだけです。では、開いているように見える原因はなんでしょうか。
結論からお伝えすると、骨盤の歪みが原因です。骨盤が開いているように見える歪み方があり、実際に開いているわけではないのです。
産後に細身のパンツが入らなくなったというのも、開いているからではなく、歪んだ骨盤がパンツに引っかかってしまうためです。
前項の繰り返しになりますが、もし骨盤が実際に開いていたとすれば、骨のどこかが完全に外れた状態です。骨盤周辺に強烈な痛みが生じます。
したがって、骨盤は開いていないのですから、閉める矯正は意味がありません。歪みを正す矯正が必要です。
開きを考慮した骨盤矯正は、一般的な骨盤矯正とは方法が異なります。当院では開き改善の矯正も実施しておりますので、ご相談ください。

骨盤矯正の回数について

当院の骨盤矯正は、9割以上の方において、歪みや動きが1回で正されます。ですが、どうしても1回の矯正だけでは元に戻りますので、何度か追加で矯正することをおすすめします。
美容目的の骨盤矯正は、通常ですと2回〜5回（平均3回）で終了します。ただし、歪みが強い場合など、稀に例外もあります。
産後の骨盤矯正も、腰などに痛みがない場合は、2回〜5回で終了します。
腰痛や坐骨神経痛などの不調改善が目的の骨盤矯正は、お身体の状態によって回数が大幅に変わります。1回〜数回で終了できることもあれば、長期間のケアが必要な場合もございます。