不調と動作の関連性を紐解いていく。それも体動制限考察理論の特徴です。

体動制限考察理論での見解

立ちあがったときに特に強い痛みが起こるのであれば、この動作が痛みと関連しているのは明らかです。立ちあがる動作と痛みの関連性を紐解けば、腰痛の根本原因が明確になるはずです。
椅子から立ちあがるという動作では、実は腰をほとんど動かしません。実際に立ちあがってもらえれば、よくわかると思いますが、腰は真っ直ぐに伸びたままで動きません。
立ちあがる動作で主に動くのは、腰ではなく股関節です。約90度に曲げた股関節を真っ直ぐ伸ばすことで、立ちあがる動作は完了します。
つまり、Ｓさんは腰を動かしたときではなく、股関節を動かしたときに痛みを感じています。そこから股関節が腰痛に影響していると判断できます。
股関節が影響していなければ、股関節をどう動かしても、腰に痛みは発現しません。影響しているからこそ、股関節を動かすと、腰に痛みが生じます。
Ｓさん腰痛は股関節に原因があります。

体動制限考察理論での見解

Ｋさんの手首痛は手首を捻る動作で痛みが生じますので、手首の回旋運動と痛みの関連性を紐解いていけば、手首痛を発生させている根本原因にたどり着くはずです。
実は手首を捻ろうとしても、手首の関節はわずかしか捻れません。手首を捻ろうとしたさいに、主に捻れるのは肘の関節です（捻り方によっては肩も捻れますが、通常の動きだと肘が捻れます）。
つまり、Ｋさんは手首を回旋させたときではなく、肘を回旋させたときに痛みを感じています。肘の回旋運動で痛みを覚えるのであれば、肘の回旋運動に問題があると考えられます。
Ｋさんの手首痛は手首の靭帯ではなく、肘に要因があると判断できます。

体動制限考察理論での見解

平地を歩行するときも、階段をのぼるときも、階段をおりるときも、どの動作でも膝関節は動きます。もし、膝関節に痛みの原因があるとすれば、どの動作でも膝関節は動きますので、どの動作でも痛みが生じるはずです。
ですが、Ｕさんが訴える膝の痛みは、階段をのぼる動作のみで発現します。ということは、階段をのぼる動作時のみに働く部位はどこか、それを紐解けば痛みの原因も紐解かれるはずです。
階段をのぼる動作で主に働くのは臀筋群でんきんぐん（お尻の筋肉の集まり）です。臀筋群以外の筋肉や、膝関節や股関節の骨格も働きますが、それらは別の動作でも働きます。階段をのぼる動作だけに焦点を当てると、臀筋群という答えが頭に浮かびます。臀筋群は階段や坂をのぼるさいに働く筋肉です。
また、臀筋群に含まれる大臀筋と小臀筋は、膝に痛みを生じさせると、東洋医学ではよく知られています。臀筋群が働く階段ののぼりで膝に痛みが生じるのであれば、Ｕさんの症状は大臀筋と小臀筋が原因だと考えられます。