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身体を横に曲げると腰が痛い
2019年2月11日

Ｓさんという方に、腰痛をご相談いただきました。腰（身体）を右に曲げると、背骨の右側に痛みがあるそうです。ご本人曰くたいした痛みではないみたいですが、ヨガを習っている方ですので、ひどくならないか気になるんだとか。

また、病院の検査では骨に異常は見つからなかったそうです。検査で異常がなければ、骨の歪みうんぬんが原因ではなく、筋肉が原因の腰痛の可能性が高いですね。

それをふまえてお身体をチェックさせてもらうと、やっぱり腰を右に曲げると、背骨の右側に痛みがあります。ただ、少し曲げるだけでは痛くないそうで、深く曲げてからはじめて痛みが起こります。

少し曲げるだけでも痛いのか、深く曲げてから痛くなるのか、この違いでどの筋肉に問題があるのかが、ある程度がわかります。

腰を少しだけ右に曲げたときは、腰の右側の筋肉が働きます。でも、深く曲げると腰の左側の筋肉が働きだします。つまり、右側の筋肉が働いているときには痛みがなく、左側の筋肉が働いているときのみに痛みが起きています。

ということは、背骨の右側に痛みがあっても、左側の筋肉に原因がある可能性が高いです。左側の筋肉が働いたときに痛みが起こるんですからね。

そういう考えで、左腰の筋肉にアプローチする整体を計3回させてもらいました。結果は痛みを感じなくなったそうで、ヨガが思いきりできると喜んでもらえました。無事改善できてひと安心です。

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