足の甲が痛い | 整体は大阪天王寺区ことは整体に

足の甲が痛い
2018年12月11日

革靴を履いていたら足の甲が痛くなって、それをかばって歩いているうちに、腰まで痛くなって・・・という方にご来院いただきました。

よく似た話をときどき聞くんですが、足の甲が痛くなる場合は、足の厚みと靴が合っていないのではありません。足の幅と靴が合っていない場合がほとんどで、靴の幅が足より狭いんです。

スニーカーだと大丈夫でも、革靴だ足の甲が痛くなるという方は、特に靴幅に注意が必要です。スニーカーにはある程度のやわらかさがありますが、革靴はかちっとしていますので、足が締めつけられて痛くなります。

靴の幅は２Ｅ以下のものが多いのですがでも、足の幅が広い方だと２Ｅでは少し狭いです。３Ｅの靴を履くと足の甲の痛みが軽減するかもしれません。

ちなみに、４Ｅや５Ｅといった幅の靴もありますが、だいたいは３Ｅで大丈夫です。幅が広すぎると靴の中で足が横滑りします。そうなると別の不調が出ますので、自分に合った靴を選んでください。

コラムトップページ

大阪市天王寺区の整体院です。

整体院：ことは整体
所在地：大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16（1階店舗）
最寄駅：地下鉄谷町線の四天王寺前夕陽ヶ丘駅3番出口から徒歩1分
◎大阪（東梅田駅）・南森町駅から約10分
◎天王寺駅・谷町九丁目駅から1駅