立ちあがるときの腰痛 | 整体は大阪天王寺区ことは整体に

立ちあがるときの腰痛
2017年9月14日

Ｋさんという方に腰痛をご相談いただきました。椅子に座った状態から立ちあがるときに、強い痛みを腰の中心に感じるそうです。

腰が痛いと腰に原因があるように思いますが、立ちあがる動作というのは、ほとんど腰を動かしません。まっすぐ伸ばしたままで立ちあがります。

立ちあがる動作で主に働くのは足です。正確には股関節と膝を伸ばすことで、立ちあがる動作が可能になります。

つまり、股関節と膝が動いたときに、腰が痛くなるということです。だとすれば、股関節と膝が腰に影響しているはずです。影響していなければ、股関節や膝を動かしても、腰に痛みは起きません。

そこで足を中心に合計2回の整体させてもらうと、痛みをほとんど感じなくなったそうで、とても喜んでいただきました。

痛みのある部位に、痛の原因がないことは多いです。痛みがある動作で、どこが動いた（働いた）かを考えてみるもの、整体では大切だったりします。

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