産後太り | 整体は大阪天王寺区ことは整体に

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産後太り
2018年10月11日

Kさんという方に産後の骨盤矯正をご相談いただきました。ご妊娠中に増えた体重がもとに戻らないというのがお悩みです。

体重が戻らない場合、骨盤の歪みをほっとおくものよくないですが、筋肉へのアプローチもとても大切です。

ご出産時には全身に力が入ります。痛みが出ていなくても、筋肉を傷めていることがとても多いです。傷めた筋肉というのは代謝が落ちますので、痩せにくくなっています。特に腹筋や腰の筋肉はご出産時に傷めやすい筋肉です。しっかりとケアさせていただきました。

そういうことがあったのが約4ヶ月前です。先日肩こりで再来院していただき、骨盤矯正後の話をおうかがいすると、結果は停滞していた体重が4kg減ったそうです。

骨盤矯正のおかげと喜んでいただきましたが、正確には違います。骨盤矯正は痩せやすい身体をつくるだけで、骨盤矯正をしたからといって痩せはしません。適度な運動と食事制限が必要です。Kさんの努力があったからこそ、体重が減ったんだと思います。

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大阪市天王寺区の整体院です。

整体院:ことは整体
所在地:大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16(1階店舗)
最寄駅:地下鉄谷町線の四天王寺前夕陽ヶ丘駅3番出口から徒歩1分
◎大阪(東梅田駅)・南森町駅から約10分
◎天王寺駅・谷町九丁目駅から1駅

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