首痛(首の痛み) 大阪市 整体|大阪天王寺「ことは整体」に

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見落とされがちな首痛の原因

首の痛み(首痛)

首の痛みの原因として思い浮かぶのは頸椎(首の骨)の歪みではないでしょうか?でも、本当は頸椎が原因で起こる首痛は稀で、頸椎の下の胸椎(背中の骨)、その下にある腰椎(腰の骨)が原因になっている場合がとても多いです。


首の痛みと背骨の関係【大阪天王寺ことは整体】

背骨は全部で24個の椎骨からなっていて、上から7つが頸椎、その下の12個が胸椎、その下の5つが腰椎です。

頸椎がいわゆる「首の骨」にあたりますが、首の痛みの原因になることは少なく、胸椎や腰椎が原因であることが多いのです。

特に腰椎(腰の骨)が原因になっている首痛はとても多いです。

では、なぜ首に痛みがあるのに頸椎ではなく、その下の胸椎や腰椎が原因で首が痛くなるのでしょうか?

それは背骨の可動が影響しています。


首を前や横に曲げると頸椎(首の骨)だけが動いているように感じますが、実際は背骨全体が動きます。例えば首を右横に曲げると頸椎だけでなく、胸椎や腰椎も一緒に右に曲がることで、首を曲げる動作をスムーズに行うことが出来ます。

もし、この時に胸椎(背中の骨)や腰椎(腰の骨)の動きが悪くなっていると、頸椎だけで曲げる動作を行う必要がありますので、首が急角度に折れ曲がってしまいます。


健康な方と首痛の方の頸椎の動き

◎健康な方(上図)
首を右横に曲げると背骨全体が右に曲がり、なめらかな弧を描く。

◎首が痛い方(下図)
腰椎や胸椎が動かなくなっているために、頸椎が急角度に折れ曲がってしまい、首に痛みを生じます。


つまり、胸椎や腰椎の可動域減少(動きが悪くなっている)が原因で、首(頸椎)が原因ではありません。むしろ胸椎や腰椎の動き悪さをカバーするために、首はしっかり働いているのです。

また、胸椎や腰椎が首の痛みの原因になっている場合は、首を少し動かしただけでは痛みがないことが多いです。


首が原因の首痛

◎首が原因の首痛
頸椎は首を少し動かしただけでも動きます。もし、頸椎が痛みの原因であれば、この時点で痛みが起きますから、首周辺の整体が必要です。


首以外の影響で首に痛みがある

◎首以外が原因の首痛
胸椎や腰椎が動き出すのは、首をある程度大きく動かしてからです。

首を少し動かすのは平気でも、ある程度動かすと痛みがある場合は、胸椎や腰椎が首痛の原因である可能性が高いです。

また、イラストは首を前に曲げる動きのみですが、横に曲げる動作や捻る動作でも同じです。


筋肉が原因の首の痛み

◎骨が原因ではない首痛もあります。
首を動かす角度に関係なく、首を動かす方向で痛かったり痛くなかったり場合は、筋違い(すじちがい)である可能性が高いです。

筋とは筋肉のことで、筋肉を傷めた状態が筋違いです。骨の歪みが原因ではありませんから、骨格矯正はあまり意味がないうえに、悪化させてしまう場合まであります。

首を右に倒すと痛みがあるものの、左に倒すと痛みはない。左右と前に曲げるのは痛くても、後ろに曲げるのだけは痛くない。そういった方には、骨格矯正ではなく、筋肉の調整が必要になります。

全身を整体でトータルにケアします

首の痛み(首痛)の整体法

上記の通り、首の痛みの原因は頸椎の変位(首の骨の歪み)とは限りません。また背骨が原因の首の痛みを説明致しましたが、肩甲骨・鎖骨・腕の可動域減少が影響している首痛もあります。

また可動域減少は単純な骨の歪みではありません。骨が歪んでいるだけならば、正しい位置に戻すだけで済みますが、可動域が減少している場合は、骨の矯正に加えて筋肉の調整が大事です。

そこで当院では胸椎や腰椎を中心に、肩甲骨、鎖骨、腕の筋肉にもアプローチもします。もちろん頸椎が原因の首痛もありますので、その場合は首周辺に整体を施します。お身体全体をトータルにケアし、首の痛みを改善出来るように努めます。

お客様の声

当院で頭痛の整体を受けていただいた方のご感想です。

和歌山県の40歳代男性【Yさん】

当院について

大阪市の整体院です。

整体院:ことは整体
所在地:大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16 北井ビル1階
最寄駅:大阪市営地下鉄【谷町線】の四天王寺前夕陽ヶ丘駅から徒歩1分
◎天王寺駅・谷町九丁目駅から1駅
◎大阪(東梅田駅)・南森町駅から10分〜12分
予 約:ご予約・お問い合わせページ
料 金:料金ページ


施術期間
通常、週1回のペースで1〜3回で終了致します。ただし、施術には個人差があり、症状にも重度軽度があります。稀に4回以上の整体が必要な場合もあります

整体後の好転作用について
施術当日、または翌日に、稀に、症状がひどくなった様な痛みや、筋肉痛のような症状が起こる場合があります。好転作用と呼ばれる症状で、お身体が良い方向に向かっている証拠です。1〜2日で治まる症状ですのでご安心ください。

院長よりメッセージ
大阪市天王寺区「ことは整体」では、なるべく早く症状を改善出来るように精一杯努力させていただきます。また、天王寺から1駅、大阪(東梅田)・南森町からも10〜12分のアクセス便利な整体院です。お気軽にお悩みをご相談ください。

◎住所:大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16
◎電話:06-6773-4555
◎最寄駅:大阪市営地下鉄谷町線【四天王寺前夕陽ヶ丘駅】の3番出口より徒歩1分

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【整体院名】ことは整体  
【所在地】大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16(1階店舗)  
【電話番号】06-6773-4555