大阪市で骨盤矯正(産後など) | 骨盤矯正は大阪天王寺区ことは整体に

大阪骨盤矯正(産後の骨盤矯正など)なら大阪市天王寺区「ことは整体」に。骨盤の歪みを優しく矯正いたします。


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骨盤矯正(産後の方にもおすすめです)

骨盤矯正

骨盤矯正の一般的なイメージは、左右の傾きを矯正する骨盤矯正ではないでしょうか?もちろん、骨盤の左右を整える骨盤矯正も大切ですが、それよりも大切なのが骨盤の前後の回転を矯正する『骨盤の回転矯正』です。健康のお悩みはもちろんこと、美容のお悩みにも強く影響します。

骨盤の回転矯正の説明の前に、まずは骨盤矯正の施術結果をご確認ください。


大阪天王寺区「ことは整体」の骨盤矯正の結果写真

撮影のために写真はショートパンツですが、普段は長ズボンで施術致します。

写真上:骨盤の出っ張った部分(前上腸骨棘)に棒を当てて、骨盤矯正前後の左右の高さの違いを写真に撮りました。左の写真が矯正前で、右の写真が矯正後です。

写真下:骨盤矯正にくわえて、お腹・腰・太もも・背中などの筋肉も調整しますので、足のむくみ・内股・外股・O脚が目立たなくなり、足のラインが奇麗になることもあります。

当院の骨盤矯正は即効性があります。写真のように1回で変化を実感いただけますが、1回では歪みが戻ってしまうことがあります。2〜3回の骨盤矯正をお薦めします。

矯正手順をご紹介します

骨盤矯正前の歪みをチェック

骨盤矯正を開始する前に、歪みのチェックをさせてもらいます。

このチェックはとても大切ですので、20分ほど費やす場合があります。ご協力よろしくお願いします。


骨盤矯正前の拡大写真

骨盤の『前後の回転』は写真におさめにくいのですが、『左右の傾き』は簡単です。骨盤の歪みを写真に撮って、ご本人にも確認してもらいます。

前途もしましたが、骨盤の出っ張った部分(前上腸骨棘)に棒を当てて、写真を撮ります。左右の高さに違いがあると骨盤に歪みがある証拠です。

骨盤矯正後にも写真を撮りますから、この写真と見比べてください。


腹筋への施術

歪みが弱い場合はそのまま骨盤矯正を行って問題ありませんが、歪みが強いとどこかのスジを傷めてしまう可能性があります。骨盤まわり(お腹や腰)の筋肉を緩めてから矯正します。

また、美容目的の骨盤矯正の場合は、足や背中の筋肉にもアプローチします。


骨盤矯正と足首の施術

いよいよ骨盤矯正の開始ですが、足首が原因で骨盤が歪んでいる方もいらっしゃいます。

足首もしっかりチェックして、必要であれば矯正していきます。


骨盤矯正と股関節の矯正写真

骨盤の歪みの多くが股関節の不調から起きています。

写真は股関節を矯正しているところですが、強い力を加えるようなことはしません。もちろん痛みもありませんので、ご安心ください。


股関節の矯正写真

同じく股関節を矯正しているところですが、当院はどんな場合でも無理な矯正は行いません。

また、骨盤矯正にはいろいろなテクニックがありますので、痛みがある場合は別の矯正法に変更します。


恥骨矯正

足に軽い持続圧を加えて恥骨を調整しています。

恥骨は骨盤の一部で、産後の方は恥骨の矯正が特に大切です。


誇張法

これは誇張法という矯正法です。足を伸ばしたり曲げたりして、骨盤にアプローチします。

軽い歪みであれば誇張法だけで矯正できる場合もあります。


腰から骨盤にアプローチ

腰に問題がある場合は、腰にもアプローチします。

繰り返しになりますが、無理な矯正は行いませんのでご安心ください。


骨盤矯正後の写真

最後に写真を撮って、矯正前に撮った写真と見比べてもらいます。目で見て確認してもらいますから、ご本人にもしっかり矯正できたと実感していただけるはずです。

おそらく、骨盤矯正前後で写真を撮る施術院は少ないと思います。


以上が骨盤矯正の手順になりますが、歪み方によっては、まったく違う方法で矯正を進めることもあります。また、ここから先は、骨盤の歪みや、その影響について説明しています。少し細かい説明になりますが、興味のある方はご覧ください。

骨盤の左右の傾きと前後の回転を矯正

骨盤の左右の傾き

骨盤が歪む原因はいくつかありますが、原因がなんであったとしても、背骨の土台である骨盤が傾くと背骨も一緒に傾きます。でも、その姿勢では横に倒れてしまいますね。

倒れるわけにはいきませんから、無意識の内に上半身でバランスを取ります。すると背骨までガタガタに歪んでしまいます。

左右の傾きイメージ

そんな身体に負担の掛る姿勢を矯正(骨盤矯正)せずにほっておくのは良くないことですが、さらに問題なのは『骨盤の前後の回転』です。


骨盤の前後の回転

骨盤の前後の回転の多くは『後方回転』です。また、後方回転の場合も背骨が骨盤と連動して後ろに傾きます。

そのままでは後ろに倒れてしまいますので、上半身でバランスをとると背骨がガタガタに。

前後の傾きイメージ

骨盤の後方回転で不自然に折れ曲がってしまった背骨が、腰痛・生理痛・頭痛・肩こりなどの原因になることがとても多いです。また、プロポーションなどの美容にも強く影響するのが骨盤の後方回転です。

骨盤の歪みとプロポーションへの影響

骨盤矯正とプロポーション

骨盤矯正を行うと、ウエストが急に細くなったように見えることがありますが、これも骨盤の後方回転による身体の歪みが影響しているからです。

骨盤の歪みは美容、特に下腹部の『たるみ』に強く影響しています。骨盤が後方回転すると、下腹を突き出したような姿勢になりますので、お腹にたるみが出来ます。

骨盤矯正をして正しい状態に戻すと、お腹のたるみも伸ばされウエストが引き締まったように見えます。

腰周辺への影響

また、回転矯正はお尻を持ち上げるような矯正(骨盤矯正)でもありますので、結果的にヒップアップになりプロポーション全体に影響します。


ポッコリお腹

骨盤が『開く』と聞いたことはないでしょうか?これも後方回転が影響している可能性があり、骨盤は後方回転すると、その構造上、自然に開きます。

骨盤が正常だと受け皿も狭く、内臓が奇麗に収まっている状態です。

骨盤が開き受け皿が広がった状態だと、内臓が下がり下腹部に集まり、お腹がポコっと出っ張ります。

ポッコリお腹と骨盤矯正

これがポッコリお腹の原因の1つです。

どんな骨盤の歪みもしっかり矯正

当院の骨盤矯正について

骨盤矯正は左右の矯正に加えて、後方回転の矯正が大切で、ほとんどの方に回転が起こっています。また、単純に骨盤だけを矯正しても、改善されにくいのが後方回転です。後方回転に関係する腰・股関節・足などにもアプローチし、どんな複雑な歪みもしっかりと矯正します。

いろいろな要因が重なって骨盤が複雑に歪むこともあります。その場合はロジカル・アプローチで根本原因を見つけだし、歪みに合わせた骨盤矯正を行います。

骨をボキボキ鳴らすような骨盤矯正ではありません。身体に優しいソフトな矯正法ですので、安心してご来院ください。

美容の骨盤矯正

当院は骨格の矯正(骨盤矯正)だけでなく、骨盤周辺の筋肉の調整も念入りに行います。

『骨盤自体の矯正でプロポーション・歪みの改善』『周辺筋肉の調整で基礎代謝・自然治癒力アップ』。この2方向からお身体にアプローチしますので、当院の骨盤矯正は美容でお悩みの方にも人気です。

骨盤矯正の施術結果には個人差がありますが、ずっと落ちなかった体重が、骨盤矯正後に6kg落ちたという例もあります。

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正もお任せください。

産後でない方は、足を組む、姿勢が悪い、などといった理由で骨盤が歪みが起こります。しかし、産後の方はご出産時の負担により骨盤が歪みます。

歪む理由が違えば、矯正の仕方も変わります。当院では上記の一般的な骨盤矯正にプラスして、産後の方に適した骨盤矯正(骨盤の開きやご出産時の筋肉疲労改善)も行います。産後の美容や健康のお悩みをお気軽にご相談ください。

また、赤ちゃん連れもOKです。大歓迎します。詳しくはQ&A(よくあるご質問)にてご確認ください。


お客様の声

大阪市都島区の20歳代女性【Sさん】:骨盤の違和感と背中全体のハリ
大阪市住吉区の20歳代女性【Yさん】:美容、猫背矯正、腰痛改善の骨盤矯正

症例集もお薦めです。
産後の骨盤矯正:腰痛と美容の骨盤矯正

当院について

大阪の整体院です。

整体院:ことは整体
所在地:大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16 北井ビル1階
最寄駅:大阪市営地下鉄【谷町線】の四天王寺前夕陽ヶ丘駅から徒歩1分
◎天王寺駅・谷町九丁目駅から1駅
◎大阪(東梅田駅)・南森町駅から10分〜12分
予 約:ご予約・お問い合わせページ
料 金:料金ページ


施術期間
通常、週1回のペースで1〜3回で終了致します。ただし、施術には個人差があり、症状にも重度軽度があります。稀に4回以上の整体が必要な場合もあります

整体後の好転作用について
施術当日、または翌日に、稀に、症状がひどくなった様な痛みや、筋肉痛のような症状が起こる場合があります。好転作用と呼ばれる症状で、お身体が良い方向に向かっている証拠です。1〜2日で治まる症状ですのでご安心ください。

院長よりメッセージ
大阪市天王寺区「ことは整体」では、なるべく早く症状を改善出来るように精一杯努力させていただきます。また、天王寺から1駅、大阪(東梅田)・南森町からも10〜12分のアクセス便利な整体院です。お気軽にお悩みをご相談ください。

◎住所:大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16
◎電話:06-6773-4555
◎最寄駅:大阪市営地下鉄谷町線【四天王寺前夕陽ヶ丘駅】の3番出口より徒歩1分

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大阪市営地下鉄谷町線『四天王寺前夕陽ヶ丘駅』より徒歩1分(天王寺駅・谷町九丁目駅から1駅、東梅田駅・南森町駅から約10分)
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