整体は大阪天王寺「ことは整体」散歩

散歩
2011年5月6日

皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？当院は通常営業中ですが8日までお休みの方もいらっしゃるんですね。渋滞でイライラして事故などを起こさないようにしてくださいね。

話は変わりますが、今日、整体中に股関節に違和感を感じたんです。イヤ〜な感じがしてたんですけど整体が終わってしばらくしたら、案の定、太ももの裏から膝の裏まで重だるいんですよね。

たぶん股関節がズレたんだと思います・・・とにかく、足が重だるいです。

でも、筋肉に問題があると少し厄介ですけど、たぶん骨（股関節）がズレただけです。骨のズレ位なら軽い運動をすれば元に戻りますので、お昼ご飯を買いに行くついでに、また散歩してきました。

大阪市天王寺区の猫

四天王寺の近くを散歩してたんですが、この辺りは本当に猫が多いです。

ノラ猫って結構警戒心が強いんですけど、全然逃げません。「眠いからあっち行け！」ってオーラが出てました（笑）

緑のさくら

先日のコラムで写真を載せた桜です。

桜が満開だったんですけど、今は全体が奇麗な緑色になってました。ちゃんと桜も成長しているんですねー。

もうすぐ小さいサクランボが出来る筈です。

そして、散歩が終わると・・・足の重さはなくスッキリ。あー、よかった。

ちなみに、散歩みたいな軽い運動は身体に良い事ですけど、効果的なのは軽度の症状だけですからね。

一般的なイメージでは骨が歪むと重度の症状になりそうですが、実際には骨の歪みで起こる症状は軽度で、今回みたいに軽い運動で元に戻ります。

それよりも問題なのが筋肉です。重度な症状になればなるほど筋肉が原因で、その場合は運動で筋肉を疲労させると悪化します。

散歩のような軽い運動でも逆効果になったりしますので気をつけてくださいねー。

大阪天王寺の整体院です。

整体院：ことは整体
所在地：大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16（1階店舗）
最寄駅：地下鉄谷町線の四天王寺前夕陽ヶ丘駅3番出口から徒歩1分
　　　　東梅田・南森町から約10分／天王寺・谷町九丁目から1駅