大阪で整体なら天王寺「ことは整体」 ＧＷ肩こり？

ＧＷ肩こり？

2010年5月7日

少し遅くなりましたが、皆さんはゴールデンウィークを満喫されましたか？当院は、5月3日〜5日の3日間だけ開院していましたが、通常の日曜日や祝日よりも、たくさんの方にご来院いただき充実したゴールンデンウィークになりました。

でも、せっかくお声を掛けていただいたのに、他の方の整体中などでお断りした方が7人も・・・。整体の一番の長所は、完全手技の1対1で施術する事です。だから、皆さんのお身体の状態をしっかりと把握出来る事なんですが、裏を返せばお一人ずつしか整体出来ません。一番の長所が短所にもなってしまうんですよね。

きっと、これは僕だけでなく、整体師全員の悩みだと思います・・・お断りしてしまった方、本当に申し訳ありませんでした。

また、整体させていただいた方の症状は、股関節痛、慢性頭痛、顎関節症など色々でしたが、やっぱり一番多いのは肩こりでしたね。特に『大渋滞で疲れちゃって』とか、『遊びに行って疲労が』とか、ゴールデンウィークならでは（？）の肩こりのご相談が多かったです。

当院ではこんな場合、肩周辺だけでなく、腰とお腹の筋肉もチェックしますが、カチカチに硬くなっている方が多かったです。内臓に疲れが溜まっている証拠で、それが原因の肩こりって結構多いんです。

腰の筋肉は『腸』『胃』、お腹の筋肉は『腸』『胃』『肝臓』と関係が深いので、腰やお腹の施術してると、お腹がグルグル〜となりはじめ、不思議とこれだけで、少し肩こりが楽になったりします。本当に人間の身体って奥が深いですね。

もし、ゴールデンウィークに、美味しいものをたくさん食べて、内臓が疲れているかも？と思う方は、腰とお腹を温める事を意識してみてください。一番簡単に内臓の疲れを緩和する方法です。

特に腸には全身の約70％の免疫組織が集まっています。腸を温める健康法やダイエット法もあるくらいですから、冷やして機能低下を起こないようにする事が大切です。

具体的には、眠る時にお腹にタオルケットを1枚多くかけたり、お風呂はシャワーで済まさずに、湯船にゆっくり浸かるなどですね。食べ物だとショウガやネギ、また、寒い地方で摂れる食物、冬が旬の食物は、基本的に身体を温めます。

もしかしたら、少し肩こりが楽になるかも知れませんので、機会があれば一度試してくださいね。

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